Studio Massaggi

L’Ayurveda è il più antico sistema di cure dell’umanità per ritrovare la salute e l’equilibrio di corpo, mente e spirito. La più antica forma di terapia del benessere è il MASSAGGIO, nata fin dalla notte dei tempi, seguendo gli antichi testi sacri, i Veda.
Il massaggio ayurvedico è il gesto più naturale d’imposizione delle mani attraverso tecniche tramandate più di 5000 anni fa da una tradizione filosofica e scienza per aiutare l’uomo a ritrovare l’armonia psicofisica.
È un insieme di manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari/ articolari, per sciogliere tensioni e fatiche, per preservare e migliorare il benessere mentale, per rilassare e riequilibrare tutto il corpo, per eliminare lo stress e ripristinare i sensi con l’aiuto di oli caldi ed erbe ayurvediche.

Mi chiamo ILEANA OLENICH . Pratico massaggi olistici, sono operatrice ayurvedica e istruttrice di ginnastica posturale a Trieste con pluriennale esperienza in campo terapeutico attraverso diverse tecniche acquisite dalla Medicina Ayurvedica, dalla Medicina Cinese, dalle filosofie orientali dello yoga e del Tàijìquán e dall’attività sportiva.
Il mio studio massaggi si trova a Trieste, località Basovizza, facilmente raggiungibile con l’autobus. Un centro dal clima rilassante dove potrai godere a pieno dei benefici di vari tipi di massaggi orientali, dall’ayurvedico al cinese, bagno di vapore (Swedana), massaggio peeling e shirodara.

ABHYANGAM / MASSAGGIO AYURVEDICO
Il massaggio è la più antica tecnica per ripristinare la salute fisica, mentale e spirituale dell’uomo. Il massaggio ayurvedico riporta l’equilibrio al corpo e alla mente attraverso manovre delicate per stimolare i centri energetici dell’organismo. L’Ayurveda aiuta a ritrovare l’armonia dei sensi.

TUINÀ / MASSAGGIO CINESE
Attraverso manipolazioni più profonde sui muscoli, il tuinà, massaggio cinese, scioglie le contratture e le immobilità articolari. Ripristina i collegamenti energetici dei meridiani, linee che percorrono tutto il corpo e che aiutano le funzioni degli organi.

MASSAGGIO LINFATICO DRENANTE
Stimola la circolazione sanguigna e quella linfatica, eliminando la ritenzione idrica. Il massaggio linfatico aiuta a drenare il corpo attraverso manovre lente e tecniche di pompage che riportano il corpo in uno stato asciutto e modellato.

UDVARTANA / MASSAGGIO PEELING
Un trattamento ayurvedico che dona vigore, tono e setosità alla pelle stimolando profondamente la circolazione sanguigna e il sistema linfatico, per eliminare tossine. Questo tipo di massaggio peeling, chiamato Udvartana, grazie alla combinazione di olio caldo e una polvere di erbe ayurvediche dona al corpo benessere ed energia.

SHIRODARA
Con un lento flusso di olio caldo sulla fronte, la mente viene liberata dai pensieri, dallo stress e da fatiche. Dona al corpo un equilibrio psicofisico insieme al recupero della memoria, alla chiarezza mentale per un profondo rilassamento delle tensioni del corpo e della mente.

SWEDANA / BAGNO A VAPORE
È un trattamento ayurvedico che depura profondamente tutto l’organismo attraverso l’immersione del corpo in un bagno di vapore con erbe ayurvediche, lasciando fuori la testa (adatto a chi soffre di claustrofobia o pressione alta). Lo swedana aiuta a detossinare il corpo, stimola la circolazione e rilassa il sistema nervoso.

REIKI
È un’antica tecnica giapponese che serve a ripristinare e rinvigorire tutto il corpo e l’essere attraverso l’imposizione delle mani. Equilibra l’energia del corpo e della mente, spesso lo abbino al mio massaggio ayurvedico e al tuinà.

CORSI DI GINNASTICA POSTURALE A BASOVIZZA (TRIESTE)
Nel verde dei prati di Basovizza e in palestra, nel Carso di Trieste, le lezioni di ginnastica posturale vengono fatte in gruppo per imparare esercizi di stretching, di mobilizzazione muscolare e articolare, per coordinare e ripristinare il respiro e i movimenti del corpo, raggiungere un equilibrio psicofisico e ottenere una salute migliore.